Kekse, Brownies, handelsüblich
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cookies, brownies, commercially prepared)
Pro 100 g
- 405 kcalEnergie
- 4,8 gEiweiß
- 16,3 gFett
- 63,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 405 kcal | 115 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.695 kJ | 481 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 4,8 g | 1,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 16,3 g | 4,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,235 g | 1,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,965 g | 2,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,259 g | 0,64 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 17 mg | 4,8 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 63,9 g | 18,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 36,61 g | 10,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 286 mg | 81 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 149 mg | 42 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 29 mg | 8,2 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,25 mg | 0,64 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 13,6 g | 3,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 115 | 1,4 | 4,6 | 18,1 | 10,4 | 0,6 | 81 |
| 1 square, large (2-3/4" sq x 7/8") | 56 g | 227 | 2,7 | 9,1 | 35,8 | 20,5 | 1,2 | 160 |
| 1 package, Little Debbie (twin wrapped) | 61 g | 247 | 2,9 | 9,9 | 39 | 22,3 | 1,3 | 174 |
| Quantity not specified | 50 g | 203 | 2,4 | 8,2 | 31,9 | 18,3 | 1,1 | 143 |
| 1 small or bite size | 30 g | 122 | 1,4 | 4,9 | 19,2 | 11 | 0,63 | 86 |
| 1 medium | 50 g | 203 | 2,4 | 8,2 | 31,9 | 18,3 | 1,1 | 143 |
| 1 large | 90 g | 365 | 4,3 | 14,7 | 57,5 | 32,9 | 1,9 | 257 |
| 1 small | 30 g | 122 | 1,4 | 4,9 | 19,2 | 11 | 0,63 | 86 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172713
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cookies, brownies, commercially prepared (offizieller Name der Quelle)
- Français: Biscuits, brownies, du commerce (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Kekse, Brownies, handelsüblich (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Biscotti, brownie, commerciali (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Galletas, brownies, comerciales (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172713" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.