Kekse, Feigenriegel
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cookies, fig bars)
Pro 100 g
- 348 kcalEnergie
- 3,7 gEiweiß
- 7,3 gFett
- 70,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 348 kcal | 99 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.456 kJ | 413 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,7 g | 1 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,3 g | 2,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,123 g | 0,32 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,003 g | 0,85 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,772 g | 0,79 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 70,9 g | 20,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 46,36 g | 13,1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 1,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 350 mg | 99 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 207 mg | 59 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 64 mg | 18 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,9 mg | 0,82 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 16,5 g | 4,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 99 | 1 | 2,1 | 20,1 | 13,1 | 1,3 | 99 |
| 1 Figaroo (2 square halves) | 43 g | 150 | 1,6 | 3,1 | 30,5 | 19,9 | 2 | 151 |
| 1 cookie | 16 g | 56 | 0,59 | 1,2 | 11,3 | 7,4 | 0,74 | 56 |
| 1 individual package (2 oz package containing 2 3" bars) | 57 g | 198 | 2,1 | 4,2 | 40,4 | 26,4 | 2,6 | 200 |
| 1 small bar | 25 g | 87 | 0,93 | 1,8 | 17,7 | 11,6 | 1,1 | 88 |
| 1 medium bar | 38 g | 132 | 1,4 | 2,8 | 26,9 | 17,6 | 1,7 | 133 |
| 1 large bar | 56 g | 195 | 2,1 | 4,1 | 39,7 | 26 | 2,6 | 196 |
| 1 Newton bar | 22 g | 77 | 0,81 | 1,6 | 15,6 | 10,2 | 1 | 77 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172721
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cookies, fig bars (offizieller Name der Quelle)
- Français: Biscuits, barres aux figues (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Kekse, Feigenriegel (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Biscotti, barrette ai fichi (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Galletas, barritas de higo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172721" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.