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Kekse, Marshmallow, mit Schokoladenüberzug (einschließlich "Marshmallow Pies")

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies))

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 oz (28,4 g)
NährstoffPro 100 g1 ozQuellfeld
Energie421 kcal119 kcal1008 Energy
Energie (kJ)1.761 kJ499 kJ1062 Energy
Eiweiß4 g1,1 g1003 Protein
Fett16,9 g4,8 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren4,722 g1,3 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren9,345 g2,6 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,943 g0,55 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin0 mg0 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate67,7 g19,2 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker44,8 g12,7 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe2 g0,57 g1079 Fiber, total dietary
Natrium188 mg53 mg1093 Sodium, Na
Kalium182 mg52 mg1092 Potassium, K
Calcium46 mg13 mg1087 Calcium, Ca
Eisen2,53 mg0,72 mg1089 Iron, Fe
Wasser10,1 g2,9 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 oz28,4 g1191,14,819,212,70,5753
1 Fudge Marshmallow28 g1181,14,71912,50,5653
1 pie, marshmallow (3" dia x 3/4")39 g1641,66,626,417,50,7873
1 cookie, small (1-3/4" dia x 3/4")13 g550,522,28,85,80,2624
Quantity not specified60 g2532,410,140,626,91,2113
1 cookie30 g1261,25,120,313,40,656
1 scooter pie34 g1431,45,72315,20,6864
1 whoopie pie57 g2402,39,638,625,51,1107

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:172723
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Brot und Backwaren
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:

curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172723" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.