Muffins, Mais, handelsüblich
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Muffins, corn, commercially prepared)
Pro 100 g
- 305 kcalEnergie
- 5,9 gEiweiß
- 8,4 gFett
- 51 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 305 kcal | 86 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.278 kJ | 362 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 8,4 g | 2,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,354 g | 0,38 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,104 g | 0,6 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,215 g | 0,91 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 26 mg | 7,4 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 51 g | 14,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 17,78 g | 5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 0,96 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 385 mg | 109 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 69 mg | 20 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 74 mg | 21 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,81 mg | 0,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 32,6 g | 9,2 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 86 | 1,7 | 2,4 | 14,5 | 5 | 0,96 | 109 |
| 1 mini | 17 g | 52 | 1 | 1,4 | 8,7 | 3 | 0,58 | 65 |
| 1 small | 66 g | 201 | 3,9 | 5,5 | 33,7 | 11,7 | 2,2 | 254 |
| 1 medium | 113 g | 345 | 6,7 | 9,5 | 57,6 | 20,1 | 3,8 | 435 |
| 1 large | 139 g | 424 | 8,2 | 11,7 | 70,9 | 24,7 | 4,7 | 535 |
| 1 extra large | 168 g | 512 | 9,9 | 14,1 | 85,7 | 29,9 | 5,7 | 647 |
| 1 miniature | 17 g | 52 | 1 | 1,4 | 8,7 | 3 | 0,58 | 65 |
| 1 cubic inch | 7,1 g | 22 | 0,42 | 0,6 | 3,6 | 1,3 | 0,24 | 27 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:175002
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Muffins, corn, commercially prepared (offizieller Name der Quelle)
- Français: Muffins, maïs, du commerce (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Muffins, Mais, handelsüblich (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Muffin, mais, commerciali (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Muffins, maíz, comerciales (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:175002" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.