Tomaten, sonnengetrocknet
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Tomatoes, sun-dried)
Pro 100 g
- 258 kcalEnergie
- 14,11 gEiweiß
- 2,97 gFett
- 55,76 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 258 kcal | 139 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.079 kJ | 583 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 14,11 g | 7,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 2,97 g | 1,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,426 g | 0,23 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,487 g | 0,26 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,115 g | 0,6 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 55,76 g | 30,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 37,59 g | 20,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 12,3 g | 6,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 107 mg | 58 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 3.427 mg | 1.851 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 110 mg | 59 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 9,09 mg | 4,9 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 14,56 g | 7,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 54 g | 139 | 7,6 | 1,6 | 30,1 | 20,3 | 6,6 | 58 |
| 1 piece | 2 g | 5 | 0,28 | 0,059 | 1,1 | 0,75 | 0,25 | 2,1 |
| Quantity not specified | 28 g | 72 | 4 | 0,83 | 15,6 | 10,5 | 3,4 | 30 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168567
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- getrocknet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Tomatoes, sun-dried (offizieller Name der Quelle)
- Français: Tomates, séchées au soleil (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Tomaten, sonnengetrocknet (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pomodori, secchi al sole (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tomates, secados al sol (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168567" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.