Crackers, au fromage, ordinaires
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Crackers, cheese, regular)
Pour 100 g
- 489 kcalÉnergie
- 10,93 gProtéines
- 22,74 gLipides
- 59,42 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 0.5 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 489 kcal | 69 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 2 044 kJ | 290 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 10,93 g | 1,6 g | 1003 Protein |
| Lipides | 22,74 g | 3,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 5,288 g | 0,75 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 5,744 g | 0,82 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 10,09 g | 1,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0,542 g | 0,077 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 3 mg | 0,43 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 59,42 g | 8,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,53 g | 0,64 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | 0,33 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 973 mg | 138 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 156 mg | 22 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 136 mg | 19 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 4,88 mg | 0,69 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 3,55 g | 0,5 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.5 oz | 14,2 g | 69 | 1,6 | 3,2 | 8,4 | 0,64 | 0,33 | 138 |
| 1 cup, bite size | 62 g | 303 | 6,8 | 14,1 | 36,8 | 2,8 | 1,4 | 603 |
| 1 cup, crushed | 72 g | 352 | 7,9 | 16,4 | 42,8 | 3,3 | 1,7 | 701 |
| 1 gold fish | 0,6 g | 3 | 0,066 | 0,14 | 0,36 | 0,027 | 0,014 | 5,8 |
| 1 bag, single serving | 28 g | 137 | 3,1 | 6,4 | 16,6 | 1,3 | 0,64 | 272 |
| 1 snack stick | 2 g | 10 | 0,22 | 0,45 | 1,2 | 0,091 | 0,046 | 19 |
| 1 cracker (1" square) | 1 g | 5 | 0,11 | 0,23 | 0,59 | 0,045 | 0,023 | 9,7 |
| 1 cracker, NFS | 3 g | 15 | 0,33 | 0,68 | 1,8 | 0,14 | 0,069 | 29 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:174975
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Crackers, cheese, regular (nom officiel de la source)
- Français: Crackers, au fromage, ordinaires (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Cracker, Käse, normal (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Cracker, al formaggio, normali (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Galletas saladas, de queso, normales (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Crackers, blé complet
- Crackers, blé, ordinaires
- Crackers, type apéritif standard, ordinaires
- Crackers, matsa, nature
- Crackers, blé complet, pauvres en sel
- Crackers, salés (saltines) (inclut crackers pour huîtres, soda, soupe)
- Crackers, sans gluten, multigraines et multicéréales
- Crackers, type sandwich, fourrés au beurre de cacahuète, allégés en matières grasses
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:174975" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.