Melons, cantaloup, crus
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Melons, cantaloupe, raw)
Pour 100 g
- 34 kcalÉnergie
- 0,82 gProtéines
- 0,18 gLipides
- 8,16 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup, cubes | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 34 kcal | 54 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 141 kJ | 226 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 0,82 g | 1,3 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,18 g | 0,29 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Glucides | 8,16 g | 13,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 7,88 g | 12,6 g | 1063 Sugars, Total |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | 1,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 30 mg | 48 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 157 mg | 251 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 9 mg | 14 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,38 mg | 0,61 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 90,2 g | 144 g | 1051 Water |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, cubes | 160 g | 54 | 1,3 | 0,29 | 13,1 | 12,6 | 1,3 | 48 |
| 1 cup, diced | 156 g | 53 | 1,3 | 0,28 | 12,7 | 12,3 | 1,2 | 47 |
| 1 each, large (about 6-1/2" dia) | 814 g | 277 | 6,7 | 1,5 | 66,4 | 64,1 | 6,5 | 244 |
| 1 wedge, large (1/8 of large melon) | 102 g | 35 | 0,84 | 0,18 | 8,3 | 8 | 0,82 | 31 |
| 1 each, medium (about 5" dia) | 552 g | 188 | 4,5 | 0,99 | 45 | 43,5 | 4,4 | 166 |
| 1 wedge, medium (1/8 of medium melon) | 69 g | 23 | 0,57 | 0,12 | 5,6 | 5,4 | 0,55 | 21 |
| 1 each, small (about 4-1/4" dia) | 441 g | 150 | 3,6 | 0,79 | 36 | 34,8 | 3,5 | 132 |
| 1 wedge, small (1/8 of small melon) | 55 g | 19 | 0,45 | 0,099 | 4,5 | 4,3 | 0,44 | 17 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Fiche source
- fdc:746770
- Publication
- 2019-12-16
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- cru
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Noms dans d’autres langues
- English: Melons, cantaloupe, raw (nom officiel de la source)
- Français: Melons, cantaloup, crus (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Melonen, Cantaloupe, roh (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Meloni, cantalupo, crudi (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Melones, cantalupo, crudos (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Melons, cantaloupe, raw (fdc:169092, 34 kcal)
- Cantaloupe, raw (fdc:2709226, 38 kcal)
Aliments proches
- Melons, miel (honeydew), crus
- Bananes, mûres et légèrement mûres, crues
- Ananas, cru
- Fraises, crues
- Bananes plantain, mûres, crues
- Myrtilles, crues
- Pêches, jaunes, crues
- Framboises, crues
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746770" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.