Myrtilles, séchées, sucrées
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Blueberries, dried, sweetened)
Pour 100 g
- 317 kcalÉnergie
- 2,5 gProtéines
- 2,5 gLipides
- 80 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 0.25 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 317 kcal | 127 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 328 kJ | 531 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 2,5 g | 1 g | 1003 Protein |
| Lipides | 2,5 g | 1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,2 g | 0,08 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,405 g | 0,16 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | 0,52 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 80 g | 32 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 67,5 g | 27 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 7,5 g | 3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 3 mg | 1,2 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 214 mg | 86 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 19 mg | 7,6 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,9 mg | 0,36 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 14,8 g | 5,9 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.25 cup | 40 g | 127 | 1 | 1 | 32 | 27 | 3 | 1,2 |
| 1 berry | 0,5 g | 2 | 0,013 | 0,013 | 0,4 | 0,34 | 0,037 | 0,01 |
| 1 cup | 160 g | 507 | 4 | 4 | 128 | 108 | 12 | 4,8 |
| Quantity not specified | 40 g | 127 | 1 | 1 | 32 | 27 | 3 | 1,2 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:168158
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- séché
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Blueberries, dried, sweetened (nom officiel de la source)
- Français: Myrtilles, séchées, sucrées (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Heidelbeeren, getrocknet, gesüßt (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Mirtilli, essiccati, zuccherati (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Arándanos, deshidratados, endulzados (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Myrtilles, surgelées, non sucrées (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Jus de citron, frais
- Raisins secs, noirs, sans pépins (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Olives, mûres, en conserve (petites à extra-grosses)
- Olives, marinées, en conserve ou en bocal, vertes
- Jus de citron vert, frais
- Pommes, crues, avec peau (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Avocats, crus, toutes variétés commerciales
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168158" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.