Pancakes nature, surgelés, prêts à réchauffer (y compris au babeurre)
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk))
Pour 100 g
- 233 kcalÉnergie
- 5,23 gProtéines
- 6,83 gLipides
- 37,75 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 233 kcal | 66 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 977 kJ | 277 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 5,23 g | 1,5 g | 1003 Protein |
| Lipides | 6,83 g | 1,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 1,162 g | 0,33 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 1,554 g | 0,44 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 3,831 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0,03 g | 0,009 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 18 mg | 5,1 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 37,75 g | 10,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 8,32 g | 2,4 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 1 g | 0,28 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 461 mg | 131 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 90 mg | 26 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 78 mg | 22 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 5,67 mg | 1,6 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 48,37 g | 13,7 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 66 | 1,5 | 1,9 | 10,7 | 2,4 | 0,28 | 131 |
| 1 pancake | 41 g | 96 | 2,1 | 2,8 | 15,5 | 3,4 | 0,41 | 189 |
| 1 pancake (6" dia) | 73 g | 170 | 3,8 | 5 | 27,6 | 6,1 | 0,73 | 337 |
| 1 mini pancake | 10,1 g | 24 | 0,53 | 0,69 | 3,8 | 0,84 | 0,1 | 47 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:172771
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) (nom officiel de la source)
- Français: Pancakes nature, surgelés, prêts à réchauffer (y compris au babeurre) (traduction automatique, corrigée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Pfannkuchen natur, tiefgekühlt, zum Aufwärmen (einschließlich Buttermilch) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Pancake semplici, surgelati, pronti da riscaldare (anche al latticello) (traduction automatique, corrigée par une seconde passe indépendante)
- Español: Tortitas naturales, congeladas, listas para calentar (incluidas las de suero de mantequilla) (traduction automatique, corrigée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Pancakes, nature, préparation sèche, incomplète (y compris au babeurre)
- Pancakes, blé complet, préparation sèche, incomplète
- Pain, blanc, du commerce (inclut la mie de pain fraîche)
- Petits pains, hamburger ou hot-dog, nature
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine de blé, réfrigérées
- Pain, chapelure, sèche, râpée, nature
- Fond de tarte, type standard, surgelé, prêt à cuire, enrichi, cuit
- Agents levants, levure chimique, double action, sulfate d'aluminium sodique
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172771" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.