Petits pois verts (inclut types baby et lesueur), en conserve, partie solide égouttée, non préparés
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared)
Pour 100 g
- 68 kcalÉnergie
- 4,47 gProtéines
- 0,8 gLipides
- 11,36 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 68 kcal | 119 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 286 kJ | 501 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 4,47 g | 7,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,8 g | 1,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,143 g | 0,25 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,071 g | 0,12 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,375 g | 0,66 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 11,36 g | 19,9 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 2,99 g | 5,2 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 4,9 g | 8,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 273 mg | 478 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 106 mg | 186 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 23 mg | 40 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,18 mg | 2,1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 82,29 g | 144 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 175 g | 119 | 7,8 | 1,4 | 19,9 | 5,2 | 8,6 | 478 |
| 1 can (303 x 406) | 313 g | 213 | 14 | 2,5 | 35,6 | 9,4 | 15,3 | 854 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:170013
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Légumes
- Préparation
- non préparé
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared (nom officiel de la source)
- Français: Petits pois verts (inclut types baby et lesueur), en conserve, partie solide égouttée, non préparés (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Grüne Erbsen (einschließlich Baby- und Lesuer-Sorten), aus der Dose, abgetropfte Einlage, unzubereitet (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Piselli verdi (inclusi tipi baby e lesuer), in scatola, parte solida sgocciolata, non preparati (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Guisantes verdes (incluye tipos baby y lesuer), en conserva, sólidos escurridos, sin preparar (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Petits pois verts, surgelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
- Petits pois verts, crus
- Pois cassés, graines mûres, cuits, bouillis, sans sel
- Petits pois verts, en conserve, sans sel ajouté, solides et liquide
- Pois mange-tout, crus
- Pois mange-tout, surgelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
- Oignons, crus
- Oignons, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170013" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.