Cracker, Wassercracker
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Crackers, water biscuits)
Pro 100 g
- 384 kcalEnergie
- 7,14 gEiweiß
- 7,14 gFett
- 72,81 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 4 cracker 1 serving | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 384 kcal | 54 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.607 kJ | 225 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 7,14 g | 1 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,14 g | 1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,043 g | 0,57 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,457 g | 0,34 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 72,81 g | 10,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 0,99 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 571 mg | 80 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 99 mg | 14 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 0 mg | 0 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 11 g | 1,5 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 cracker 1 serving | 14 g | 54 | 1 | 1 | 10,2 | 0 | 0,99 | 80 |
| 1 cracker | 3 g | 12 | 0,21 | 0,21 | 2,2 | 0 | 0,21 | 17 |
| 1 cup, NFS | 60 g | 230 | 4,3 | 4,3 | 43,7 | 0 | 4,3 | 343 |
| Quantity not specified | 18 g | 69 | 1,3 | 1,3 | 13,1 | 0 | 1,3 | 103 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171856
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Crackers, water biscuits (offizieller Name der Quelle)
- Français: Crackers, biscuits à l'eau (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Cracker, Wassercracker (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Cracker, biscotti all'acqua (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Galletas saladas, galletas de agua (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Cracker, Weizenvollkorn
- Cracker, Weizen, normal
- Cracker, Standard-Snackcracker, normal
- Cracker, Käse, normal
- Cracker, Matze, natur
- Cracker, Weizenvollkorn, salzarm
- Cracker, Salzcracker (Saltines) (einschließlich Austern-, Soda-, Suppencracker)
- Cracker, glutenfrei, Mehrsaaten und Mehrkorn
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171856" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.