Kekse, Glückskekse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cookies, fortune)
Pro 100 g
- 378 kcalEnergie
- 4,2 gEiweiß
- 2,7 gFett
- 84 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 378 kcal | 107 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.582 kJ | 448 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 4,2 g | 1,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 2,7 g | 0,77 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,669 g | 0,19 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,345 g | 0,38 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,466 g | 0,13 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 2 mg | 0,57 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 84 g | 23,8 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 45,42 g | 12,9 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,45 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 31 mg | 8,8 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 41 mg | 12 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 12 mg | 3,4 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,44 mg | 0,41 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 8 g | 2,3 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 107 | 1,2 | 0,77 | 23,8 | 12,9 | 0,45 | 8,8 |
| 1 cookie | 8 g | 30 | 0,34 | 0,22 | 6,7 | 3,6 | 0,13 | 2,5 |
| Quantity not specified | 24 g | 91 | 1 | 0,65 | 20,2 | 10,9 | 0,38 | 7,4 |
| 1 small | 2 g | 8 | 0,084 | 0,054 | 1,7 | 0,91 | 0,032 | 0,62 |
| 1 medium | 5 g | 19 | 0,21 | 0,14 | 4,2 | 2,3 | 0,08 | 1,6 |
| 1 large | 11 g | 42 | 0,46 | 0,3 | 9,2 | 5 | 0,18 | 3,4 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172722
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cookies, fortune (offizieller Name der Quelle)
- Français: Biscuits, de la fortune (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Kekse, Glückskekse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Biscotti, della fortuna (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Galletas, de la fortuna (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172722" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.