Crackers, toasts melba, nature
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Crackers, melba toast, plain)
Pour 100 g
- 390 kcalÉnergie
- 12,1 gProtéines
- 3,2 gLipides
- 76,6 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 0.5 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 390 kcal | 55 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 632 kJ | 232 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 12,1 g | 1,7 g | 1003 Protein |
| Lipides | 3,2 g | 0,45 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,445 g | 0,063 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,782 g | 0,11 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,282 g | 0,18 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 76,6 g | 10,9 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 0,94 g | 0,13 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 6,3 g | 0,89 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 598 mg | 85 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 202 mg | 29 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 93 mg | 13 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 3,7 mg | 0,53 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 5,1 g | 0,72 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.5 oz | 14,2 g | 55 | 1,7 | 0,45 | 10,9 | 0,13 | 0,89 | 85 |
| 1 cup pieces | 30 g | 117 | 3,6 | 0,96 | 23 | 0,28 | 1,9 | 179 |
| 1 cup, rounds | 33 g | 129 | 4 | 1,1 | 25,3 | 0,31 | 2,1 | 197 |
| 1 melba round | 3 g | 12 | 0,36 | 0,096 | 2,3 | 0,028 | 0,19 | 18 |
| 1 piece (3-3/4" x 1-3/4" x 1/8") | 5 g | 20 | 0,6 | 0,16 | 3,8 | 0,047 | 0,32 | 30 |
| 1 cracker | 5 g | 20 | 0,6 | 0,16 | 3,8 | 0,047 | 0,32 | 30 |
| 1 melba toast | 5 g | 20 | 0,6 | 0,16 | 3,8 | 0,047 | 0,32 | 30 |
| 1 crostini | 5 g | 20 | 0,6 | 0,16 | 3,8 | 0,047 | 0,32 | 30 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:174977
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Crackers, melba toast, plain (nom officiel de la source)
- Français: Crackers, toasts melba, nature (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Cracker, Melba-Toast, natur (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Cracker, toast melba, semplici (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Galletas saladas, tostadas melba, naturales (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Crackers, blé complet
- Crackers, blé, ordinaires
- Crackers, type apéritif standard, ordinaires
- Crackers, au fromage, ordinaires
- Crackers, matsa, nature
- Crackers, blé complet, pauvres en sel
- Crackers, salés (saltines) (inclut crackers pour huîtres, soda, soupe)
- Crackers, sans gluten, multigraines et multicéréales
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:174977" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.