Figues, séchées, non cuites
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Figs, dried, uncooked)
Pour 100 g
- 249 kcalÉnergie
- 3,3 gProtéines
- 0,92 gLipides
- 63,9 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 249 kcal | 371 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 040 kJ | 1 550 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 3,3 g | 4,9 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,92 g | 1,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Glucides | 63,9 g | 95,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 47,9 g | 71,4 g | 1063 Sugars, Total |
| Fibres alimentaires | 9,8 g | 14,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 10 mg | 15 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 680 mg | 1 013 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 162 mg | 241 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 2,03 mg | 3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 30 g | 44,7 g | 1051 Water |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 149 g | 371 | 4,9 | 1,4 | 95,2 | 71,4 | 14,6 | 15 |
| 1 each | 8,4 g | 21 | 0,28 | 0,077 | 5,4 | 4 | 0,82 | 0,84 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Fiche source
- fdc:746768
- Publication
- 2019-12-16
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- cru
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Noms dans d’autres langues
- English: Figs, dried, uncooked (nom officiel de la source)
- Français: Figues, séchées, non cuites (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Feigen, getrocknet, ungegart (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Fichi, secchi, non cotti (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Higos, secos, sin cocinar (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Figs, dried, uncooked (fdc:174665, 249 kcal)
- Fig, dried (fdc:2709204, 277 kcal)
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746768" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.