Haricots verts, en conserve, conditionnement standard, partie solide égouttée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids)
Pour 100 g
- 21 kcalÉnergie
- 1,04 gProtéines
- 0,39 gLipides
- 4,11 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup, drained | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 21 kcal | 27 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 86 kJ | 111 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 1,04 g | 1,3 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,39 g | 0,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Glucides | 4,11 g | 5,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 1,29 g | 1,7 g | 1063 Sugars, Total |
| Sodium | 282 mg | 364 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 97 mg | 125 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 36 mg | 46 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,78 mg | 1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 93,6 g | 121 g | 1051 Water |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, drained | 129 g | 27 | 1,3 | 0,5 | 5,3 | 1,7 | 364 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Fiche source
- fdc:321611
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Légumes
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Noms dans d’autres langues
- English: Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids (nom officiel de la source)
- Français: Haricots verts, en conserve, conditionnement standard, partie solide égouttée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Grüne Brechbohnen, aus der Dose, Standardpackung, abgetropft (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Fagiolini verdi, in scatola, confezione standard, parte solida sgocciolata (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Judías verdes, en conserva, envase normal, sólidos escurridos (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids (fdc:169143, 21 kcal)
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- Brocoli, cru
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:321611" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.