Oranges, crues, navels
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Oranges, raw, navels)
Pour 100 g
- 47 kcalÉnergie
- 0,91 gProtéines
- 0,15 gLipides
- 11,8 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup, sections no membranes | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 47 kcal | 78 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 196 kJ | 323 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 0,91 g | 1,5 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,15 g | 0,25 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Glucides | 11,8 g | 19,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 8,57 g | 14,1 g | 1063 Sugars, Total |
| Fibres alimentaires | 2 g | 3,3 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 9 mg | 15 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 166 mg | 274 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 43 mg | 71 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,33 mg | 0,54 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 86,7 g | 143 g | 1051 Water |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, sections no membranes | 165 g | 78 | 1,5 | 0,25 | 19,5 | 14,1 | 3,3 | 15 |
| 1 each, 2-7/8" dia | 140 g | 66 | 1,3 | 0,21 | 16,5 | 12 | 2,8 | 13 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Fiche source
- fdc:746771
- Publication
- 2019-12-16
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- cru
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Noms dans d’autres langues
- English: Oranges, raw, navels (nom officiel de la source)
- Français: Oranges, crues, navels (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Orangen, roh, Navel (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Arance, crude, navel (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Naranjas, crudas, navel (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) (fdc:169917, 49 kcal)
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746771" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.