Restaurant, chinois, poulet au sésame
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Restaurant, Chinese, sesame chicken)
Pour 100 g
- 293 kcalÉnergie
- 14,33 gProtéines
- 14,25 gLipides
- 26,88 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 order | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 293 kcal | 1 603 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 226 kJ | 6 706 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 14,33 g | 78,4 g | 1003 Protein |
| Lipides | 14,25 g | 77,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,41 g | 13,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 3,546 g | 19,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 6,885 g | 37,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0,045 g | 0,25 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 59 mg | 323 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 26,88 g | 147 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 15,98 g | 87,4 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | 3,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 482 mg | 2 637 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 204 mg | 1 116 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 12 mg | 66 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,09 mg | 6 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 42,8 g | 234 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 order | 547 g | 1 603 | 78,4 | 77,9 | 147 | 87,4 | 3,8 | 2 637 |
| 1 cup | 252 g | 738 | 36,1 | 35,9 | 67,7 | 40,3 | 1,8 | 1 215 |
| 1/2 chicken breast with sauce | 134 g | 393 | 19,2 | 19,1 | 36 | 21,4 | 0,94 | 646 |
| 1 chicken thigh with sauce | 85 g | 249 | 12,2 | 12,1 | 22,8 | 13,6 | 0,59 | 410 |
| 1 chicken leg with sauce | 156 g | 457 | 22,4 | 22,2 | 41,9 | 24,9 | 1,1 | 752 |
| 1 chicken drumstick with sauce | 71 g | 208 | 10,2 | 10,1 | 19,1 | 11,3 | 0,5 | 342 |
| 1 chicken wing with sauce | 47 g | 138 | 6,7 | 6,7 | 12,6 | 7,5 | 0,33 | 227 |
| Quantity not specified | 189 g | 554 | 27,1 | 26,9 | 50,8 | 30,2 | 1,3 | 911 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:168087
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Plats composés
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Restaurant, Chinese, sesame chicken (nom officiel de la source)
- Français: Restaurant, chinois, poulet au sésame (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Restaurant, chinesisch, Sesamhähnchen (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Ristorante, cinese, pollo al sesamo (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Restaurante, chino, pollo al sésamo (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
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Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168087" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.